ひたちなか市在住の60歳以上の初心者の方を対象に、いきいき講座の受講生を募集します。
対象
ひたちなか市在住で、60歳以上の初心者の方
会場
ひたちなか市那珂湊総合福祉センター
ひたちなか市南神敷台17-6
受講料
無料（材料費などは自己負担）
申込期間
令和8年4月6日（月）～4月17日（金）
申込方法
1．窓口で申込
受付時間：9:00～17:00（土・日を除く）
- 総合福祉センター（ひたちなか市西大島3-16-1）
- 那珂湊総合福祉センター（ひたちなか市南神敷台17-6）
2．郵便ハガキで申込
4月17日必着
記載事項
- 氏名（フリガナ）
- 年齢
- 〒住所
- 電話番号
- 講座名（第1希望・第2希望）
※講座名（第1希望・第2希望）の右横に、各講座の過去の受講回数をご記入ください。
初めての場合は「初」とご記入ください。
例：第1希望○○講座（初）、第2希望△△講座（2回目）
申込・問合せ先
〒311-1244
ひたちなか市南神敷台17-6
ひたちなか市社会福祉協議会 那珂湊事務所
TEL：029-263-7424
申込について
- ひたちなか市に居住する60歳以上の初心者を対象とした講座です。
- 一人2講座まで申込みできます。
- 受講は原則として1講座ですが、第2希望に空きがある場合は2講座受講できます。
- 申込み多数の場合は抽選とし、初受講の方を優先します。
- 申込みが最低人数に満たない場合、その講座は中止となります。
- 講座は6月以降、順次開講予定です。
開講講座
そば打ち
そば打ちの基本を学びます。自分で打ったお蕎麦は格別です。
ペン淡彩画
透明水彩絵の具で彩色します。デッサンや着色のコツを学びましょう。
太極拳
太極拳は若さを保つ健康法です。ゆっくりとした動きと共に心身を整えます。
やさしいヒップホップ
ヒップホップの音楽と振り付けで、楽しく体を動かしましょう。
※運動強度は少し高めです。
脳活体操
豊かな生活にしていくために、脳の活性化を促すような体の動きを日常に取り入れていきましょう。
脳トレエクサ
体を使った脳トレ、レクリエーションや筋トレで、脳を活用して反射能力を高めましょう。
健康ヨガ
いすを使用し、上半身を中心にヨガを行います。しっかり体を使って心身共にリラックスしましょう。
関連情報：いきいき講座について＞
