「通所型予防事業」は、健康体操で体力の維持•向上を図ったり、口腔ケアや栄養について学んだり、認知症予防の学習などを行います。（各中学区に出張します。）
①６５歳以上で要介護認定を受けていない方
②要支援１・２認定を受け、デイサービス、通所型サービスを利用していない方
③足腰が弱ってきて いると感じている方や認知症予防等に取り組みたい方
④医師から運動制限を受けていない方
⑤３ヶ月以内に入院していない方
⑥会場近隣の中学校区内の方
「通所型予防事業」…足腰の筋力アップと認知症予防
一般コース
ストレッチ・脳トレ・体操・口腔体操
火〜金曜日(月曜•木曜午前• 土曜•日曜及び祝日はお休みです)
午前の教室 午前9時30分〜午前11時00分※1
午前10時00分～午前11時00分※2
午後の教室 午後2時00分～午後3時30分※3
午後2時30分～午後3時30分※4
休業日 月曜・土曜・日曜及び祝日
スマートフォンでは、上の曜日ボタンを押すと内容を切り替えて確認できます。
| 火曜 | 水曜 | 木曜 | 金曜 | |
|---|---|---|---|---|
| 午前 | 湊コース※1 | 湊コース※1 | 湊コース※1 | 湊コース※1 |
| 金上コース※1 | 大島コース※2 | 金上コース※1 | ||
| 午後 | 湊コース※3 | 佐野コース※4 | 阿字ケ浦コース※4 | 前渡コース※4 |
| 津田コース※4 | 金上コース※3 | 金上コース※3 | 金上コース※3 |
| 曜日 | 火曜 |
|---|---|
| 午前 | 湊コース※1 |
| 午後 | 湊コース※3 津田コース※4 |
| 曜日 | 水曜 |
|---|---|
| 午前 | 湊コース※1 金上コース※1 |
| 午後 | 佐野コース※4 金上コース※3 |
| 曜日 | 木曜 |
|---|---|
| 午前 | 湊コース※1 大島コース※2 |
| 午後 | 阿字ケ浦コース※4 金上コース※3 |
| 曜日 | 金曜 |
|---|---|
| 午前 | 湊コース※1 金上コース※1 |
| 午後 | 前渡コース※4 金上コース※3 |
湊コース：しあわせプラザ
金上コーズ：金上ふれあいセンター
佐野コース：佐野コミセン
津田コース：津田コミセン
大島コース：総合福祉センター大島荘
前渡コース：前渡コミセン
阿字ヶ浦コース：阿字ヶ浦ふれあい館
【中学区範囲】
一中地区：金上ふれあいセンター（金上562-1）
二中地区：津田コミセン（津田2732）
三中地区：前渡コミセン（前渡2980-１）
佐野中地区：佐野コミセン（高場190）
大島・田彦中地区：総合福祉センター大島荘（西大島3-16-1）
那珂湊中地区：しあわせプラザ（南神敷台17-6）
美乃浜学園学区：阿字ヶ浦ふれあい館（阿字ケ浦町610）
個人負担
1回100円(送迎理由の場合は150円)
※送迎は、交通手段にお困りの方に対して行います
※利用料は、毎回現金でお支払いいただきます。
「通所型予防事業」
年3回市報で参加者募集を行っています。その際にネット申請、または電話でお申し込みください。
ひたちなか市社会福祉協議会介護福祉課
問い合わせ可能時間 8時30分～17時15分
FAX:029-263-5730
FAX:029-354-1315
